Pour le bien-être de l’homme au quotidien, le corps et l’esprit ont besoin d’être soignés en permanence. Les soins à certains maux sont prodigués par des techniques peu typiques telles que le yoga, et ne sont maîtrisées que par une minorité. De plus, pour pouvoir les enseigner, il est essentiel de disposer de certaines compétences. Souhaitez-vous devenir professeur de yoga ? Il est donc important de suivre une formation.
Professeur de yoga : suivre une formation en ligne ou en présentiel ?
L’accès à la profession d’enseignant du yoga ne nécessite pas forcément de suivre un parcours type. L’important est que vous soyez passionné, voire addict, de la pratique. En matière d’offres de formation, on distingue les formations en ligne et les formations classiques, avec au sein de ces offres des parcours complets et des parcours de spécialisation.
Les formations en ligne pour apprendre à enseigner le yoga de manière soft et pratique
Dans un premier temps, inscrivez-vous à une formation de professeur de yoga pour vous permettre d’approfondir encore plus vos connaissances et d’apprendre également comment les transmettre de manière optimale à vos élèves. Il existe plusieurs plateformes en ligne de passionnés de yoga qui offrent des formations vidéo. Segmentées en modules, ces formations vous immergent de manière pratique dans la discipline, pour vous amener à en maîtriser les fondements et aussi les techniques plus spécialisantes. De ce fait, vous apprenez à votre tour à bien la maîtriser pour pouvoir mieux l’enseigner.
En somme, il s’agit d’une combinaison de données théoriques et de pratiques corporelles et mentales, pour améliorer votre expertise en yoga. La formation en ligne présente l’avantage d’être moins contraignante et adaptée à tout le monde :
– Vous allez à votre rythme, ce qui vous permet de la combiner avec vos impératifs professionnels et familiaux au quotidien.
– Vous n’avez pas non plus la contrainte de vous rendre en un lieu donné. Le choix du lieu vous revient, et les ressources sont toujours disponibles si vous souhaitez revenir sur certaines notions ou techniques.
– Par ailleurs, elle est moins coûteuse, et vous donne droit à la fin à une certification.
Les formations classiques en présentiel
Plusieurs écoles de formation sont ouvertes aux personnes qui envisagent une reconversion en professeur de yoga. On en retrouve des spécialisées dans certains types de yoga. Ainsi, vous pouvez trouver des écoles de Hatha Yoga, Kharma Yoga, Jhana Yoga, Bhakti Yoga… Ces formations couvrent généralement une durée qui varie entre 200 et 500 heures. La formation initiale en Hatha Yoga par exemple, couvre une durée de 408 heures d’enseignement. Elle s’achève par la délivrance d’un diplôme, comme toutes les autres formations d’ailleurs. Notez bien cependant que les diplômes ou certificats délivrés par des écoles privées ne sont pas reconnus pas l’état. C’est la qualité de vos cours qui vous amènera des élèves et la renommée.
Une formation de professeur de yoga en présentiel peut s’étendre sur une période de 4 à 6 ans d’apprentissage. Au fur et à mesure que vous suivez la formation, vous devez faire un minimum de 30 heures de stage par an. Ainsi, vous devez au préalable attester de votre participation rigoureuse aux cours d’un professeur de yoga. Il faut que cette participation ait été au moins de trois années consécutives et qu’elle soit confirmée au moyen d’une attestation signée par ce dernier. Les formations en présentiel sont donc plus contraignantes et naturellement plus coûteuses.
Devenir professeur de yoga : quelques qualités essentielles
La passion pour le yoga et la dévotion pour les autres sont des qualités essentielles pour exceller dans l’enseignement de cette discipline. De plus, avoir la fibre pédagogique, l’envie de transmettre et l’altruisme, vous permettront de transmettre aisément votre passion aux autres.
La passion du yoga
Certaines personnes sont des pratiquantes passionnées du yoga qui cherchent au fil du temps à approfondir leurs connaissances en la matière. Elles cherchent le moyen d’aller plus loin, de développer une pratique quotidienne, ce qui les amène au désir de l’enseigner. Là aussi, une formation en ligne est adaptée puisqu’elle permet une progression à votre propre rythme. Le yoga apporte dans votre existence une transformation, et vous permet de développer une certaine force intérieure. Il vous reconnecte à votre propre personne, votre identité profonde, ainsi qu’à votre entourage en apaisant les relations humaines.
Pour pouvoir bien l’enseigner, la pratique du yoga doit figurer au premier plan dans votre vie. Autrement dit, il faut que vous puissiez faire taire votre mental grâce à la méditation, pour faire « la juste action » comme le demande la philosophie du Yoga.
La dévotion pour les autres
Enseigner le yoga demande de faire preuve d’un minimum d’attention envers les autres. Vous devez être une personne empathique et capable de venir en aide à autrui. C’est ainsi que vous donnerez à chaque pratiquant ce qu’il est venu chercher en s’inscrivant à vos séances. Apprenez également à mieux vous fondre dans la masse afin de mieux cerner les besoins de chacun. En effet, certains pratiquants ont un besoin purement physique, d’autres ont un besoin spirituel.
Par ailleurs, être professeur de yoga nécessite que vous fassiez preuve de dynamisme, d’humilité et de prise d’initiatives dans le but d’aider. Vous devez toujours chercher à vous perfectionner dans cette vocation.
Quelles sont les possibilités de carrière d’un professeur de yoga ?
Après avoir validé votre formation de professeur de yoga, vous avez à présent le choix entre deux possibilités. Soit, vous postulez à un emploi dans le domaine, soit vous décidez de vous mettre à votre propre compte.
Si vous choisissez la première option, sachez qu’il existe des emplois salariés à temps plein et à temps partiel. Cependant, bien que le yoga ait le vent en poupe, les offres de recrutement ne sont pas légion et sont plutôt offertes aux professeurs de sport ayant une spécialisation yoga. De plus, les possibilités d’évolution sont limitées au sein d’une structure. Être à votre propre compte apparaît comme une alternative plus intéressante. Vous pouvez devenir formateur d’autres aspirants professeurs, ou initier des gens au yoga. À votre tour, vous pourrez diffuser des cours en ligne. Ils sont très pratiques pour toucher plus d’aspirants au yoga.
Cela vous demandera au début de développer des stratégies de communication et de marketing afin de vous faire connaître. Il serait même judicieux de commencer votre marketing dès le début de votre formation. En étant indépendant, vous pourrez facilement gérer vous-même vos heures de travail en semaine. Par ailleurs, vous devez développer quelques notions de base en matière de gestion administrative afin de mieux planifier votre travail et gérer vos comptes. Toutes ces compétences vous seront plus tard utiles, dans le cas d’une création d’entreprise plus importante comme un centre de bien-être ou une société de coaching.
En définitive, le métier de professeur de yoga ne s’improvise pas. Cela demande des aptitudes particulières dont, entre autres, la passion, la compassion et la dévotion. De plus, il s’agit d’une discipline assez technique qui demande donc des connaissances avérées dans le domaine. Une formation préalable est donc indispensable. Vous pouvez faire l’option de la formation en ligne qui apparaît moins contraignante et extrêmement intéressante d’un point de vue tarifaire. L’une des clés de la réussite de toute reconversion est une bonne gestion de son budget, et un investissement judicieux. Car après une formation complète, vous pourriez avoir besoin d’une formation complémentaire, ce qui vous demandera un budget supplémentaire.
